run

run
run

lördag 30 juni 2012

Reafynd😃

Träningslinnen, sköna linnen och tshirts är något man aldrig kan få för många av🐻

Göteborg imorgon:))))

Tidigt imorgon åker vi till Göteborg för att först se lillasysters fotoutställning och på onsdag se Madonna, ska bli såååå härligt. Hoppas hinna träffa massa goa vänner också såklart <3
Eftersom vi kommit in en bra träningsanda kommer vi givetvis besöka Sats Kompassen som är ett riktigt trevligt gym. Längtar massor, idag öser regnet ner så vi ska strax iväg till gymmet sen ska det shoppas och ikväll packas för vi ska upp tidigare än tuppen imorgon.
Wiiiieeee!!!

torsdag 28 juni 2012

Kommit in i semesterlunken

Gårdagen bestod av lite jobb annars har jag verkligen kommit in i semestertempo. Tränat massa, vart ute vid havet, sovmorgon varje dag och bara haft det extra mysigt. På söndag åker vi till Götet, ska bli härligt att träffa vänner och familj igen. LJUVLIGT!!!
Kommer bli massor med nya utmaningar i augusti så ska verkligen njuta av att lata mig så batterierna är fyllda maximalt till dess.
Har några "måste göra saker på listan" som jag inte tänker missa eftersom jag gick PT-utb förra sommaren och därför inte var ledigt något. All annan tid ska tillbringas på ljuvliga Ornö, älskar verkligen lugnet där, som att gå tillbaka 50 år i tiden, underbar kontrast till storstadspulsen!

tisdag 26 juni 2012

Trovärdighet

Jag kan inte låta bli att bli lite konfunderad över hur vissa människor resonerar ibland. Det blir liksom lite konstigt när man sitter och skriver i sin blogg om hur man ska hantera relationer när man aldrig lyckats hålla ihop en egen relation själv. Lika märkligt blir det att uttala sig om hur man ska skaffar jobb när man själv inte jobbar. Trovärdigheten försvinner liksom totalt när man känner till fakta. Det är sällan jag hinner läsa bloggar numera men eftersom regnet vräkte ner idag så fastnade jag en stund vid datorn och blev faktiskt en smula full i skratt. 
Upptäcker så gott som varje dag hur en del vill ta genvägar med att låtsas vara något det inte är.....

söndag 24 juni 2012

Ilse Jacobsen klänning, min sommarfavorit💗

Ljuvlig middag på Ornö krog, abborre är riktigt gott och så var det premiär för min vackra skapelse från Jackie;)

lördag 23 juni 2012

Outdoor training

Underbart att få träna bort lite midsommarmat:) TRX, armhävningar, dips och utfall samt långpromenad stod på dagens schema.

fredag 22 juni 2012

Bilder från midsommarafton

Startade dagen kl 8 med en lång cykeltur på ön innan det var dags för bikini och solning (för feg för att bada) kl 12 bjöd svärföräldrarna på sillunch och kl 14 var det dags för dans kring midsommarstången. Jag lider av träningsvärk från he....e så skippade dansen. Nu ska vi tända grillen. Livet har vart sämre! Jag är såååå kär i skärgården och denna vackra ö <3

torsdag 21 juni 2012

söndag 17 juni 2012

Nedräkning;)

Jag älskar mitt jobb, men jag är i ett enormt behov av semester så det ska bli så underbart att ta båten till Ornö på torsdagkväll för Midsommarfirande och 4 hela veckor med semester.Blir en tur till Götet och träffa mina saknade vänner och min härliga familj, saknar er massor samt se Madonna såklart!!! 
Det har varit en riktigt härlig helg och alla ni som missade Guetta live igår, passa på nästa gång han kommer. Ingrosso, Tiesto och alla andra är ok men Guetta är KUNG, sjukt bra spelat igår!!!
Och tack regnet för att du tog ett uppehåll på kvällen, mycket uppskattat!

Dåligt Studio 54

Igår efter vi sett Guetta på Summerburst rörde vi oss mot Söder för att det var så extremt mycket folk inne i city. Inte mitt favoritställe då jag hittills bara haft dåliga erfarenheter från alla ställen som ligger här. Vi ska gå in på Studio 54 och i garderoben så står en tjej med extremt otrevlig attityd och säger att jag ska ta av mig min jacka. Jag förklarar att det är en innekavaj, det syns klart och tydligt men hon vägrar ge sig. Jag säger att jag betalar gärna pengar i garderoben men jag vill ha min kavaj på mig. Jag var helt nykter och de andra i sällskapet likaså då vi dansat hela kvällen. Det är extremt sällan jag blir så irriterad som igår men vi gick allihop därifrån pga hennes  otrevliga sätt. Står man och jobbar i en garderob bör man kunna se skillnad på en innekavaj och en jacka och vill man ha nöjda kunder kanske man också behöver tänka till hur man uppträder mot sina eventuella nya gäster.
Söder fick ytterligare en minus poäng av mig, håller mig till Stureplan de få gånger jag går ut framöver. Studio 54 behöver definitivt se över sin personal, kan inte tänka mig ett större misslyckande än att potentiella gäster vänder i dörren.

torsdag 14 juni 2012

Ouch....

Ajajaj vad det värker i mina vader, märks att de inte är vana att bli tränade. Blir ett smärtsamt Vipr pass idag:)

onsdag 13 juni 2012

På topp!

Cirka en vecka kvar innan en härlig semester, min kropp är befriad från elaka virus och i helgen väntar Summerburst. Livet kunde varit betydligt sämre. På jobbet händer massa kul speciellt imorgon då blir det Vipr på lunchen, guuuud vad kul! Passade på att prova Shape efter jobbet idag och det känns redan i vader och ben, underbart!
Imorgon ska den efterlängtade TRX-ställningen upp och nya övningar med TRX-rip ska övas in, åhhhh vad härligt känns nästan lite feltajmat med semester haha.... Återkommer om hur det går!


måndag 11 juni 2012

Vi missar en sak i den materialistiska världen

Markus förde saken på tal för någon vecka sen. Hur många som prioriterar sin snygga bil, sitt vackra hem men inte bryr sig ett dugg om sin kropp och sin hälsa.
Jag tror det blivit betydligt bättre men vi borde kommit betydligt längre 2012 känner jag. vi vet så mycket om vad som inte är bra för oss ändå struntar man i att ta hand om sig själv, det viktigaste som finns. Om man känner att man inte hinner med att gå till gymmet så kan man alltid se till att optimera vardagsmotionen, ta trapporna istället för hissen, promenera istället för att ta bil kortare sträckor. Hade merparten av befolkningen bara gjort detta hade folkhälsan förbättras enormt tror de studier som gjorts och jag gissar på samma sak. Finns mycket kvar att göra men främst behövs viljan från individen att börja göra något....

söndag 10 juni 2012

Sugen på nytt!

Eftersom vädret var sisådär i helgen har vi spenderat vår tid i inredningsbutiker. Jag är kär i den här fåtöljen!!

torsdag 7 juni 2012

Malin Byström's fotosida

http://www.malinbystrom.fotosidan.se/blog/index.htm

 

Kika gärna in på min duktiga lillasyster's fotosida och beundra hennes vackra konstverk. Så duktig att hon fått en egen fotoutställning i Fjärås under sommaren. Duktiga bästa Malin!

 

onsdag 6 juni 2012

Bästa landets dag <3

Idag är det mitt favorit lands nationaldag. Ljuvliga vackra Sverige synd att många inte uppskattar hur bra vi har det här. Inga krig, kvinnor har rösträtt etc....

Gideons ring

Kunde inte hålla mig till semestern, älskar hennes böcker!!

söndag 3 juni 2012

YES!!!

Nässelpulverkuren ihop med ingefäran har gjort susen mot bacillerna. Ingen feber och känner mig helt frisk idag, underbart!

Tänk vad mycket man önskar när man är frisk och när man är sjuk önskar man bara en sak, helt plötsligt blir materiella saker helt oviktiga utan bara hälsan är det som är relevant. Märkligt....
I Sanna Ehdin's bok finns det mycket matnyttigt om hur vi sköter vår hälsa, hon är immunolog och har många tips och recept som delar med sig av.



Tid för eftertanke...

I fredags morse vaknade jag med rejält ont i ena sidan av halsen. Jobbade som vanligt men kände mig rejält hängig när jag kom hem. Så när Let's dance drog igång så slog även min feber till och jag har legat mer eller mindre nerbäddad sen i fredags. Inget kul alls:(

Dock så uppskattar man sin annars goda hälsa vid såna tillfällen, lider med kroniskt sjuka det är ju ett riktigt elände och det finns ju alltid en mening med allt.
Jag behövde den här helgen att tänka igenom ett viktigt val. Jag är som bekant en person som konstant lyssnar på min magkänsla men när den lägger dövörat till så behöver man överlägga med sig själv. När hjärtat säger en sak, förnuftet ett annat och omgivningen en tredje så behövdes en lugn hemma helg och blev nu liksom tvingad till just detta. Framtiden får helt enkelt visa om jag valt rätt, hittills har jag iaf gjort "rätt" val så känner mig inte så orolig... bara lite kluven...