Idag var det dags för snatchträning med kettlebells 70 st på 5 min och 14 st varje minut, under vilan får jag inte ställa ifrån mig klotet utan måste hålla den i luften utan att vila den mot kroppen. Vänstern kändes bättre men fortfarande dominerar höger sida.
Sen stod marklyft på schemat som flöt på oväntat bra.
Givetvis kunde jag inte hålla mig ifrån ringarna utan resten av passet blev pullups, armhävningar, rodd och lsit i ringarna:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar