Jag som i stort sett bor på gymmet borde ju träna jämt men jag har liksom inte riktigt haft något tydligt mål så det har mest blivit motion sen i januari, jag jobbar på ett företag som tävlar jämt vilket jag älskar och då har jag fått mitt behov mättat där. Men nu har några kollegor och jag dragit igång en träningsgrupp för att hålla igång motivationen och peppa varandra. Vi startar på tisdag och känns jättekul att få ett mål att sträva efter. Krav maga, intervallträning och styrketräning kommer bli grunden för detta.
Vad har du för träningsmål 2012?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar