I fredags checkade vi återigen in på Skepparholmen i Nacka. Förra gången med kollegor i murrigt november väder, denna gång med min älskade sambo i strålande vårsol. Märkligt hur samma ställe ser så olika ut beroende på vädret. Vi tränade, badade, åt gott och kopplade verkligen av. Alltid lika trevligt med lite lyx i vardagen.
Träningstokig tjej som nyligen gått från köttälskare till rawfoodvegan och skaffat en rottweilervalp. Lever ihop med min älskade Markus. Favoritcitat: "The difference between who you are and who you want to be is what you do"
run
söndag 12 april 2015
lördag 4 april 2015
Raw mörk chokladtårta
Fantastisk god raw tårta för chokladälskaren😋😋😋
Botten:
14 st medjooldadlar
3 dl nötter jag tog mandel
2 msk cashewnötsmör
1 dl raw kakao
Mixa allt väl tills du fått en kladdig deg, tryck ut i en springform ca 21 cm. Ställ i frysen.
Fyllning:
4 st stora mogna avokado
2,5 dl cashewnötter
1,5 dl kokosolja smält
0,5 dl agavesirap
2,5 dl raw kakao
2 msk vanilj
Mixa först nötterna till mjöl, häll sedan i resten av ingridienserna tills smeten är slät, smaka av så sötman är lagom.
Bre smeten över botten och ställ i frys eller kyl beroende på när den ska avnjutas. Dekorera med frukt och bär inför servering.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)