run

run
run

lördag 31 augusti 2013

Fredagslek och lördagsträning

Igår var det vila från träning men leka räknas inte va???

Lite klättring i TRX, lite pullups m handduk och massor av rörlighet:)
Efter jobb och träning åkte vi till nya Täby C och spanade in alla nya butiker, jag fastnade för den nya produkten från casall som är en fallskärm som används vid intervallträning. Vi avslutade kvällen med mat på nya Melanders saluhall, supergod mat och riktigt fin ny del. Kul att Täby växer och utvecklas:)
Blev lite minipajer som dessert här hemma innan läggdags.

Idag var det dags för hårdträning och svettigt blev det, körde pullups, chins, KB svingar, repklättring, pistolsquats o knäböj i trx rip, hipthrust på låda och massor av rörlighet. Vi kollade till My precious som blivit om möjligt ännu finare med uppgraderad badbrygga, fantastisk båt.... <3

Såg fram emot en ensam hemmakväll men är redan rastlös så funderar på att testa min nya fallskärm;)))







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar