Damn, vad bra det gick på dagens PT-pass!
Känns äntligen som jag har kontroll i både goble squat och front squat, underbar känsla.
Tänk att trots att vi börjat köra rätt tungt med både marklyft och olika squats så har jag noll hugg i ländryggen. Så otroligt skönt!
Alla säger såklart att deras PT är den bästa och jag står givetvis fast vid att Erik är bästa PT'n, trots att han är rätt elak ibland:P
Squats i alla dess former och gymnastik övningar plöjdes igenom och de obligatoriska rullningarna som uppvärmning naturligtvis.
Somnar i total harmoni och vaknar nog med träningsvärk från h.... imorgon:P
Somnar i total harmoni och vaknar nog med träningsvärk från h.... imorgon:P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar