Transformer utbildning

Idag har man verkligen fått känna att man lever. Transformer är högintensiv träning och man jobbar i en "bur" parvis med en outcage och en incage övning och det finns massor av kul och jobbig träning att köra incage:)

Det har varit en riktigt rolig dag med massor av inspiration och mängder av egen träning såklart, ljuvligt söndag!