run

run
run

onsdag 2 augusti 2017

Sockerfri brownie på sötpotatis (vegan/glutenfri/proteinrik)

Seg och mycket god brownie. Bör ätas kall för mest smak, låt den gärna stå ett dygn i kylskåp.

Sätt ugnen på 175 grader.


700 g kokt kall sötpotatis
1 msk kokosolja
1 tsk vanilj
1,2 dl raw kakao
2 dl mandelmjöl
2 dl havreprotein
1/2-1  dl sockerfri lönnsirap (smaka dig fram)

Mixa sötpotatisen och kokosolja till mos, tillsätt resten till en slät massa. 
Häll ner i smord form ca 20 cm i diameter.
Grädda mitt i ugnen i 15-18 min. Låt svalna. Servera med hallon och soygurt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar