run

run
run

måndag 22 juli 2013

Besök på gymmet

7 dar sen vi va på gymmet sist, några färre sen vi provade utegymmet i Edsberg.
Båtlivet tar mycket energi och jag passar på att vila kroppen från tung träning några veckor, det mår den bara bra av:)

Man skuttar runt så mycket på båten och sen vi började åka wakeboard så blir man helt slut efter bara ett par åk så jag får nog min dos av motion.
Körde lite chins, stående rodd, utfall m KB och en härlig tabata session med repet, hade helt glömt hur jobbt det där repet är, phuuuu.... 
Vi åkte till båten efter gymmet men fy vad det blåste idag, inget kul alls så vi åkte hem efter lite pysslande på båten.

Får bli en soft kväll med film och lite soffmys för ovanlighetens skull:) Mest legat i solsängen på båten de sista veckorna:)









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar