run

run
run

onsdag 26 juni 2013

Muffins lowcarb

Här kommer receptet på grunden till pepparkaksmuffinsen som jag brukar göra. Det fungerar utmärkt att lägga till tex jordgubbar, blåbär, hallon, äpple/kanel eller bara göra dem med vaniljsmak. De blir allra godast om de får vila ett dygn innan de serveras.

Ingredienser:
4 st stora ägg
0,5 DL Stevia 
2,5 DL mandelmjöl
0,5 DL kokosmjöl
80 g smör smält
1 tsk vaniljpulver ( kan uteslutas)
1,5 DL naturell fet yoghurt
2 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk

Blanda alla ingredienser i en stor bunke till en slät smet, gärna med elvisp. Häll upp i muffinsformar och ställ in i nedre delen av ugnen i 15-22 min på 175 grader. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar