run

run
run

onsdag 19 juni 2013

Pepparkaksmuffins lowcarb

Smet för 6 st stora muffins och 12 st små.
Jag älskar pepparkakskryddor men man kan såklart ta bort dem och lägga i bär,frukt, osötad choklad etc.

Ingredienser:
4 st stora ägg
0,5 DL Stevia 
2,5 DL mandelmjöl
0,5 DL kokosmjöl
80 g smör smält
1 tsk vaniljpulver 
2 tsk pepparkakskryddor
1,5 DL naturell fet yoghurt
2 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk

Blanda alla ingredienser i en stor bunke till en slät smet, gärna med elvisp. Häll upp i muffinsformar och ställ in i nedre delen av ugnen i 15-22 min på 175 grader. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar