Den går ut på att köra 100 st KB svingar med 32 kg klotet per dag fram till jul.
Man får dela upp dem hur man vill men jag kommer köra dem under samma pass i 10 eller 15 block per gång.
Ska bli kul att se hur flås, styrka och förbränning påverkas:)
Jag är klara med mina 100 för idag:)
Jag är klara med mina 100 för idag:)
Vad har du för utmaning framför dig?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar