Startade med svingarna och idag flöt det kanon:) Fortsatte med marklyft och fortsatte med en cirkel bestående av gobletsquat, latwalk, frontsquat och hipthrust. Avslutade med en TRX serie för mage och rumpa:)
Efter söndagsfys är det tid för söndagsmys:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar