1/2 banan
9 dadlar urkärnade
2-4 msk kakao beroende på smak
3 dl mandel
1/2 dl skalade hampafrön
2 msk nötsmör (mandel tog jag)
Mixa allt väl i en blender eller matberedare och rulla till bollar med blöta händer. Hur många det blir beror på hur stora man gör dem:)
Jag gör lite olika storlekar och ställer dem i en låda i kylen och plockar ut efter behov:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar