run

run
run

lördag 28 december 2013

Älskade träning

Jag är ett stort fan av skivstänger, kettlebells, ringar, trx och olika roliga ställningar att klättra och testa nya saker i.
Idag tänkte vi testa nya Sats Lidingö men fick vända då de stängde redan 17:00:( Synd då jag hört att de innehar massor av mina favoriter:)
Så det blev spårvagshallarna som låg närmst och då mitt knä bråkat lite så var det fokus på överkropp dagen till ära. Provade lite gobletsquat som kändes ok så hoppas jag snart kan köra på som vanligt:)
Är man på Spåris är det obligatoriskt med släddragning och knuffning så vi körde på rätt bra. Jag varvade med farmerswalk, chins, pullups och ringträning. Just ringarna är en ny kärlek som jag skulle vilja köra mer utav:)





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar