run

run
run

onsdag 4 december 2013

Dag 2 på svingutmaningen klar

Idag körde jag 30min  ABSolution på lunchen ( löjligt jobbig ny koreografi) och avslutade mitt pass med 100 KB svingar a 32 kg. Jag körde set om 10 st upp till 70 som jag avslutade med 15 x 2. Jag kände mig som starkast i mitten av setet av någon anledning. Noterade att jag varit mindre sugen på mat idag , vilket typ aldrig händer. Vet inte om det har något samband men ska va observant framöver.
Dags för mitt goda kvällsthe med spirulinahonung ( dunderhonung för bästa resultat)och sömn och ladda om för dag 3 på utmaningen:)))

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar