Onsdag: Piloxing som morgonklass och innan min egen Transformer klass drog jag av en hundring svingar, fick sällskap av en kollega och flåset var mycket bättre:)
Torsdag: Pilatesklass och på eftermiddagen drog jag av svingarna, något trött i axlar och bål men flåset känns bra.
Fredag: Kunde inte sova pga stormen ute så resultatet var 3,5 h sömn på lucia, men kände mig stark som en oxe och brände lätt av 130 st utan att blinka på lunchen. Älskade kropp <3 Avslutade dagen med lite övning av brygga och handstand:)
Lördag: Svingarna känns väldigt tunga och flåset är inte riktigt med men lyckas fixa några snygga chinup i Lsit position och några trx armhävningar med fötterna högt:)
Återstår att se hur bra det går idag:)))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar