Jag som svurit och försökt motivera mig miljontals gånger att börja med konditionsträning, har äntligen hittat min grej, tabata intervaller helst med lite roliga redskap som TRX, rep, brädor eller kettlebells.
Oavsett om jag är lite seg på ett pass blir jag alltid triggad när klockan piper, har tabata timer appen och den fungerar kanon för att trigga min tävlingsinstinkt.
Idag svider det ordentligt i magen efter gårdagens kettlebells getup.
Alla mynt har ju dock en baksida så även detta och det är att får jag inte mina endorfinkickar så blir jag rätt grinig, men känns som ett beroende jag kan leva med:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar