1 ägg
1 dl vatten
1 dl sesamfrö
1/2 dl chiafrön
1/2 dl kokosnötsmjöl
1/2 dl fibrex flingor
1 tsk bakpulver
Flingsalt att strö över.
Sätt ugnen på 175 grader.
Vispa ihop ägg och vatten.
Häll i resten av de torra ingridenserna och låt stå och svälla i ca 5 min.
Klicka ut smeten i runda bollar på en klädd plåt forma dem platta med fingrarna.
Ställ in i mitten av ugnen i ca 30 min, slå av värmen och låt dem stå ytterligare 45 min i eftervärme.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar