run

run
run

söndag 2 april 2017

Lyxfrukost (vegan)

Våren är på gång och det måste firas med en fräsch, god hälsofrukost💞

Ca 3 portioner
Smoothie:
250 g frysta jordgubbar
2 msk ärtprotein
1 tsk blåbärspulver
1 msk mandelsmör
1 msk kokosolja
4 dl havremjölk
Mixa allt ett par minuter i en rejäl mixer.
Häll upp i en djup skål.

Topping:
Mandel
Pistagenötter
Blåbärspulver
Kokosflakes
Valnötter
Hampafrö 
Lingon 
Hacka nötterna och strö över resten som topping, njut!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar