Löjligt goda, proteinrika och lätta att göra:)
Du behöver:
3 dl kikärtsmjöl
6-7 dl växtbaserad mjölk
1 mogen mosad banan
vanilj
salt
Vispa tills du får en jämn smet, det går fort med elvisp;)
Vänd ner 2 msk linfrön och 1,5 msk fiberhusk. Blanda väl och låt stå 15 min.
Stek på medelhög värme i kokosfett, servera med kokosgrädde och chiasylt. MUMS!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar