Du behöver:
2 små rivna äpplen
1 dl lingon
2 dl sojamjöl
2 dl mandelmjöl
1 msk fiberhusk
1 dl linfrö
1/2 dl chiamjöl
1/2 msk kokosolja
2-3 tsk bakpulver
2 dl mandelmjölk
1 dl hackade valnötter
Lite salt
Blanda alla torra ingredienser och fyll på med resten. Häll ner i klädd avlång form in i mitten av ugnen i 175 grader 50 min.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar