Färgglada nyttigheter

Nyttig, vacker och väldigt god👌🏽

Recept till kokosyoghurt hittar du här.
http://lindabystrom.blogspot.se/2016/06/hemgjord-naturell-kokosyoghurt.html

Grönt lager:

2 mogna stora avokado

3 nävar spenat

2 msk kokosyoghurt 

Mixa allt väl i matberedare

Vitt lager:

Chiapudding

3 rågade msk chiafrön

2 dl kokosyoghurt

Låt stå minst 60 min, gärna över natten i kylskåp.

Rött lager:

Hallon

Varva allt och toppa med nötter❤️❤️