Snabb och lätt frukost innan jag mötte upp min grymma granne Jossan för lite utomhusträning. Guld värt med någon som har samma mål som en själv.
Vi tänkte springa 3 km idag men det blev 4 och det gick över förväntan. Jag grävde fram TRXen och tog med den ut:) Så efter löpningen blev det lite monkeybar, repklättring, trxövningar och avslutning med tabataintervaller.
Helt underbar start på dagen och nu är det snart dags att ta hand om deltagarna på dagens klass:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar