run

run
run

söndag 23 februari 2014

Chiapudding

Lättgjord, god och mycket hälsosam frukost eller mellis:)

1 person
3 msk chiafrön
2 dl mandelmjölk, hampamjölk eller liknande 

Häll ner frön och mjölk i en skål eller ett glas, rör ordentligt och låt stå minst 20 min men helst över natten.
På morgonen häller du på bär, frön, frukt eller vad du önskar. Jag tog lingon, hallon, björnbär, hampafrön och lite strödadlar. Väldigt smarrigt:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar