run

run
run

lördag 2 mars 2013

Chokladgröt

Har man många bollar i luften men vill sköta sin mat och träning är planering A och O.

Därför har jag en hemgjord ekologisk musliblandning som står i en stor burk och som jag varje morgon kokar gröt på:)

Den består just nu av:

Havregryn 
Russin
Melonkärnor
Mandel
Vetgroddar
Cashewnötter

För 2 personer:

Kvällen innan blötlägger jag 4 dl av mixen med 6 dl vatten och 3 msk ekologisk kakao i en kastrull.
På morgonen vispar jag i 2 st hela ägg och kokar ca 5 minuter på högsta värme.
För bästa smak skiva en banan över innan servering:)




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar