Pga diverse byggjobbare har min sömn varit katastrof sen i tisdags och igår när det var dags för rygg kände jag mig allt annat än stark.
Inget uruselt resultat men kom bara upp på 7 st chins och 9 pullups så det kändes väl sådär men tar revansch imorgon:)
Passet bestod av 11 st olika chins och pullups drag med endast egen kroppsvikt.
Latsdrag i maskin, enhands rodd med rep och fatgripz och avslutade kettlebells pressar.
Idag är det ett lätt benpass på schemat och jag har fått sova 11 h inatt, Wiiiiieeee!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar