Damn vad bra det gick idag, förstod inte riktigt själv att det var lilla jag som tog mig över 60 yards med 2 st 40 kilos kettlebells klot. Hade aldrig kommit på tanken att ens röra de själv. Förutom farmerswalk blev det nytt pb i boxsquat på 70 kg som är 11 kg mer än jag väger:)))) KB svingar med 32kg och nytt pb i frontsquat med 24 kg kettlebellsen:) Fick prova splitsquats med kedjor:)
Grymt kul och avslutning blev såklart en vidrigt jobbig magövning.
Alltid lika roligt att se hur man utvecklas när man får proffshjälp:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar