Träningstokig tjej som nyligen gått från köttälskare till rawfoodvegan och skaffat en rottweilervalp. Lever ihop med min älskade Markus.
Favoritcitat: "The difference between who you are and who you want to be is what you do"
run
run
fredag 3 januari 2014
Årets träning
Igår startade jag mitt träningsår med 40 min mage, det som blev avbrutet på nyårsafton pga blodbad;)
Jag körde med maghjulet, Lsit med chinsfattning, planka/crunch i TRX, peak och dragonflag:)
Idag var det fokus rumpa:
Knäböj, pistolsquats, latwalk, jumpingsquats, frontsquat, KB svingar och avslutade med lite spänst i variant på burpees:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar