Abs och FLX

Onsdagar brukar betyda fruktansvärd träningsvärk och idag var inget undantag, attans vad kroppen värkte överallt!

Tog mig ändå mig igenom abs och FLX och kände mig betydligt rörligare och starkare idag, så min yoga och rörlighet börjar ge resultat:)))

ABSolution var lika jobbig som vanligt, den klassen blir aldrig "lätt" men övningarna får mer kvalité varje gång och det känns bra:)

Imorgon ska ryggen få jobba med massor av chins och pullups:)