run

run
run

tisdag 10 september 2013

Lchf limpa

Jag har inte helt följt receptet ur boken men nästan:)

25 g smör smält
20 g kokosfett
1/2 dl fibrex
9 ägg
1 dl gräddfil
1/2 dl kokosnötsmjöl
2 dl mandelmjöl
1/2 dl chiafrön
1 dl pumpafrön
2 msk husk
2 tsk bakpulver

Vispa ägg vitt och fluffigt, blanda i smör, kokosfett och fibrex och vispa väl. Blanda i övriga ingridenserna. Låt smeten svälla i ca 15 min och forma degen till en limpa och strö lite frön över. Ställ in i ugnen i ca 50 min på 175 grader.

Limpan får ok betyg men mitt fröbröd blir godare:)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar