run

run
run

tisdag 22 april 2014

4 veckor rawfood klara och nu startar fastan

4 veckor med rawfood och inte en tillstymmelse till fusk med ickeekologisk eller lagad föda än så länge:)
Jag har provat massor av olika recept, vissa godare än andra och jag har lärt mig mycket om kroppen, vad den gillar och inte osv.
I påsk åt jag bara rawgodis men blev lite mycket sött så kände mig lite hängig igår så känns skönt att vara tillbaka i rutiner igen.
Igår startade jag min fasta på riktigt, det innebär att man slutar äta klockan 19 varje kväll.
Jag påbörjade detta förra veckan men fuskade lite då det var sol och man var ute länge så tar nya tag på den biten nu.
Förväntar mig en ännu mer fokuserad och piggare Linda.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar